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2020년 퍼스널트레이닝
2020-08-13 13:07 오충현 743
[문화체육지원센터] 문화체육지원센터에서는 낮 시간 생업과 학업으로 인해 건강관리에 소홀할 수 있는 시각장애인 직장인 및 학생 12명을 대상으로 7월~8월초 10회 맞춤형 퍼스널트레이닝 프로그램을 진행하였습니다. 평소 운동할 시간이 부족하거나 근력운동을 처음 접한 이용자의 욕구와 개별 신체특성을 고려한 운동 프로그램 실시로 체지방 감량과 운동법에 대해서 배울 수 있었던 소중한 경험이었습니다.

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2020년 퍼스널트레이닝