어두운 세상속에 빛이 되는 실로암
스포츠여가지원팀에서는 낮 시간 프로그램 이용이 어려운 시각장애인 직장인을 위해 야간 요가교실 2개 반을 개설해 운영하고 있습니다. 빈야사요가, 힐링요가, 하타요가 등 다양한 요가 동작을 배우고 명상을 통해 스트레스 해소 및 신체의 근력강화에 중점을 두고 진행하고 있습니다. 퇴근 후에도 체력증진을 위해 노력하는 시각장애인분들을 응원하겠습니다!