일시: 2026년 3월 19일(화) 09:10~11:10

장소: 실로암시각장애인복지관 강당 S-어울림

직업재활센터는 2026년 상반기 직업훈련생분들을 대상으로 제2차 이미지업 교육을 진행하였습니다. 이번 교육은 디지털리터러시강사양성 훈련생, 안마지압창업 훈련생, 장애인권인식개선강사양성 훈련생, 장애인점역교정사 심화훈련생, 커피베이커리 훈련생, 총 5개 직업훈련 공과의 훈련생분들이 함께 참여하였습니다.

이번 교육 주제는 “마음의 근육을 키우는 회복탄력성”이었습니다. 본 강의를 통해 참여자분들은 스트레스와 자신의 감정을 날씨로 파악하고 객관적으로 인식하는 방법을 배웠습니다. 또한 심장 집중 호흡법을 실천해 봄으로 불안을 감소시키고, 스트레스 완화해 보는 시간을 가졌습니다. 마지막으로 ‘지금까지 나는 어려운 시간을 어떻게 보냈고, 나를 밀어준 사람이 누구인지’ 되돌아보며 서로에게 행복을 빌어주며 감사, 배려, 용기로 재충전하는 시간이 될 수 있었습니다.

참여자분들은 수업 후기로 “회복탄력성이라는 말은 많이 들어보았지만, 강의를 듣고 사람에게 행복을 빌어줄 수 있어 행복한 시간이었다.”, “뜻깊은 강의를 듣다 보니 내 주변에 어떤 분들이 계시는지 알게 되었고, 3불 3감을 들을 수 있어서 감사하다.”, “강사님의 목소리가 너무 밝고 활기차서 강의 듣는 데 집중되고 좋았던 것 같다, 모두들 행복하세요.”라는 말들이 이어지며, 웃음꽃이 활짝 피어나는 강의로 마무리될 수 있었습니다.

이번 이미지업 교육이 취업을 준비하시는 직업훈련생분들께 많은 도움이 되셨기를 바라며 참여해 주신 모든 분들께 감사드립니다.