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실로암 밥상
2026년 4월 2주차 식단 (4/6~4/10) |
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*4월 6일 월요일. 흰쌀밥, 오리보양탕, 명란떡갈비, 멸치꽈리볶음, 청경채겉절이, 석박지.
영양정보, 918칼로리, 단백질 42그램. 알레르기 유발식품, 대두, 밀, 고등어, 돼지고기, 소고기, 오리
*4월 7일 화요일. 검정콩밥, 시금치된장국, 순살돼지갈비찜, 실곤약야채무침, 아삭이고추무침, 배추김치.
영양정보, 944칼로리, 단백질 41그램. 알레르기 유발식품, 대두, 밀, 돼지고기
*4월 8일 수요일. 잡곡밥, 부대찌개, 생선까스와 소스, 감자채볶음, 얼갈이나물, 총각김치.
영양정보, 1019칼로리, 단백질 39그램. 알레르기 유발식품, 대두, 밀 , 난류, 우유, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 소고기
*4월 9일 목요일. 흰쌀밥, 북엇국, 닭볶음탕, 유부맛살냉채, 돌나물초회, 배추김치.
영양정보, 936칼로리, 단백질 41그램. 알레르기 유발식품, 대두, 밀, 닭고기, 게, 새우
*4월 10일 금요일. 스팸김치볶음밥, 맑은우동국, 크림레몬새우, 스크램블에그, 그린샐러드, 깍두기.
영양정보, 976칼로리, 단백질 40그램. 알레르기 유발식품, 대두, 밀 ,돼지고기, 소고기, 새우, 난류, 토마토, 우유 | |||
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