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2026년 7월 4주차 식단 (7/20~7/24)

  • 2026-07-16 16:50
  • 실로암
  • 12

 

*7월 20일 월요일.

흰쌀밥, 부대찌개, 생선까스와 소스, 스크램블에그, 삼색숙주나물, 깍두기.   

 

영양정보, 966칼로리, 단백질 39그램.

알래르기 유발식품, 대두, 밀, 돼지고기,난류, 우유, 토마토, 닭고기, 소고기

 

*7월 21일 화요일.

흑미밥, 근대된장국, 분모자안동찜닭, 매콤봉어묵볶음, 천사채샐러드, 배추김치.

 

영양정보, 941칼로리, 단백질 41그램.

알래르기 유발식품, 대두, 밀, 닭고기, 게, 난류, 아황산류, 우유, 소고기

 

*7월 22일 수요일

잡곡밥, 순두부찌개, 바질크림함박, 감자채볶음, 그린샐러드, 총각김치.

 

영양정보, 939칼로리, 단백질 38그램.

알래르기 유발식품, 대두, 밀 , 오징어, 조개류, 난류, 돼지고기, 소고기, 우유, 닭고기

 

*7월 23일 목요일

흰쌀밥, 소고기미역국, 오징어볶음, 삼색묵무침, 브로콜리초회, 배추김치.

 

영양정보, 868칼로리, 단백질 40그램.

알래르기 유발식품, 대두, 밀, 소고기, 오징어

 

*7월 24일 금요일.

검정콩국수(직원추천메뉴), 명란떡갈비구이, 맥시칸샐러드, 열무김치, 찰토마토.

 

영양정보, 980칼로리, 단백질 40그램.

알래르기 유발식품, 대두, 밀, 우유, 고등어, 돼지고기, 소고기, 닭고기, 게, 난류, 토마토

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