일시: 2026년 9월 18일(금) 09:10~11:10

장소: 실로암시각장애인복지관 강당 S-어울림

직업재활센터는 2026년 하반기 직업훈련생분들을 대상으로 제7차 이미지업 교육을 진행하였습니다. 이번 교육에는 디지털리터러시강사양성 훈련생, 안마지압창업 훈련생, 장애인권인식개선강사양성 훈련생, 커피베이커리 훈련생, 화면해설모니터링 총 5개 직업훈련 공과의 훈련생분들이 함께 참여하였습니다.

이번 교육의 주제는 “마음의 근육을 키우는 회복탄력성”이었습니다. 본 강의를 통해 참여자분들은 스트레스와 자신의 감정을 날씨에 비유하여 살펴보고, 이를 객관적으로 인식하는 방법을 배웠습니다. 또한 심장 집중 호흡법을 직접 실천하며 불안을 낮추고 스트레스를 완화하는 시간을 가졌습니다.

마지막으로 ‘지금까지 나는 어려운 시간을 어떻게 보냈고, 나를 믿어준 사람은 누구였는지’를 되돌아보며 자신을 격려하고 서로에게 행복을 빌어주는 시간을 가졌습니다. 감사와 배려, 용기의 마음을 되새기며 지친 마음을 재충전할 수 있는 시간이 되었습니다.

참여자분들은 수업 후기로 “나의 감정을 인지하는 것이 나를 잘 이해하고 아껴주는 방법이라는 것을 배워 뜻깊었습니다.”, “강의를 들으며 어려운 상황에서도 긍정적인 마음을 잃지 않는 것이 얼마나 중요한지 생각해 보는 계기가 되었습니다.”라고 소감을 전했습니다.

또한 “강사님의 열정적인 강의를 통해 집중할 수 있어 좋았던 것 같습니다. 모두들 행복하세요.”라는 소감을 전하며, 서로의 소중함을 되새기고 따뜻한 마음을 나누는 가운데 웃음꽃이 활짝 피어나는 강의로 마무리되었습니다.

이번 이미지업 교육이 취업을 준비하시는 직업훈련생분들께 많은 도움이 되셨기를 바라며 참여해 주신 모든 분들께 감사드립니다.