◆ 제목 : 어르신 수영 지도 가이드북 _시각장애인 어르신의 건강과 여가를 위한 첫걸음 ◆ 발행일 : 2021년 12월 ◆ 목차 : [제1장, 어르신 수영의 필요성] 1) 어르신 수영 가이드북 제작 배경 2) 수영이 건강에 미치는 영향 3) 시각장애인 어르신에게 수영이 필요한 이유 [제2장, 수영 프로그램] 1) 준비운동 2) 물에 대한 두려움 없애기 3) 호흡조절 4) 자유형 기초 5) 배영 기초 6) 정리운동 [제3장, 지도 시 유의사항 및 응급처치] 1) 시각장애인 대상 유의사항 및 지도방법 2) 어르신 대상 지도 시 유의사항 3) 응급처치의 필요성 4) 응급처치 전 알아두어야 할 사항 5) 수영 중 근육 경련 시 대처방법 6) 심폐소생술 ◆ 문의 : 스포츠여가지원팀(02-880-0830), 기획통합사례지원팀(02-880-0520) |