스포츠여가지원팀에서는 겨울철 신체활동이 부족한 시각장애인의 건강증진을 위하여 요가 및 호신술 교실을 운영하고 있습니다. 요가교실은 심신단련을 통해 스트레스 조절 및 집중력 증대, 신체의 유연성과 근력강화 효과에 중점을 두고 운영하고 있습니다. 또한, 호신술교실은 외부의 위험으로부터 스스로를 지킬 수 있도록 튼튼한 체력을 만들고, 여러 가지 호신기술을 연마하여 본인 스스로 자신을 지킬 수 있다는 자신감을 향상 시키고 있습니다. 추운 겨울에도 복지관에 나오셔서 자신의 심신을 위해 끊임없이 노력하시는 시각장애인분들을 언제나 응원합니다!
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