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[스포츠여가지원팀] 그룹 퍼스널트레이닝 |
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스포츠여가지원팀에서는 1월 22일 ~ 3월 28일까지 시각장애인 7명을 대상으로 소그룹 퍼스널트레이닝을 진행하고 있습니다. 낮에는 체지방 감량을 목표로 하는 다이어트 그룹이 진행되고 있으며, 야간에는 체력향상이 필요한 직장인들을 위해 고강도 인터벌트레이닝 그룹을 운영하고 있습니다. 클래스마다 3-4명이 함께 참여하는 그룹운동인 만큼 서로 격려하고 응원하며 목표한 바를 달성하기 위해 오늘도 열심히 땀 흘리며 운동하고 있습니다.![[스포츠여가지원팀] 그룹 퍼스널트레이닝 사진1](/v2/data/board/board_comm_album01/20240206164106_16922.jpg) ![[스포츠여가지원팀] 그룹 퍼스널트레이닝 사진2](/v2/data/board/board_comm_album01/20240206164106_고강도 인터벌 그룹 PT 2.jpg) ![[스포츠여가지원팀] 그룹 퍼스널트레이닝 사진3](/v2/data/board/board_comm_album01/20240206164106_다이어트 그룹 PT 1.jpg) ![[스포츠여가지원팀] 그룹 퍼스널트레이닝 사진4](/v2/data/board/board_comm_album01/20240206164106_다이어트 그룹 PT 2.jpg) | |||