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[스포츠여가지원팀] 직장인을 위한 야간 요가교실 운영

  • 2024-02-05 17:18
  • 이다은
  • 129
스포츠여가지원팀에서는 낮 시간 프로그램 이용이 어려운 시각장애인 직장인을 위해 야간 요가교실 2개 반을 개설해 운영하고 있습니다. 빈야사요가, 힐링요가, 하타요가 등 다양한 요가 동작을 배우고 명상을 통해 스트레스 해소 및 신체의 근력강화에 중점을 두고 진행하고 있습니다. 퇴근 후에도 체력증진을 위해 노력하는 시각장애인분들을 응원하겠습니다!

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